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(1) 儲存溫度:熟食放於室溫建議勿超過2小時,存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃,冰箱食材存車貸利率怎麼算放勿超過儲存空間的7成,才能確保冷藏溫度。

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台灣癌症基金會推出「全民練5功」整合性防癌觀念,可降低60~70%的罹癌風險,其中政府推動完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌)可早期發現,掌握黃金治療期,另外,現在空污嚴重,也會增加罹患肺癌的風險,鼓勵高危險群民眾可做低劑量電腦斷層檢查,做好自主健康監控。

農曆年後,不少人因為餐餐大魚大肉、高油脂飲食加上熬夜打牌讓身材發福不少。台灣癌症基金會暨萬芳醫院副院長賴基銘提醒,一個年節下來常常讓體重增加1~3公斤,許多隱車貸利率計算性壞習慣慢慢出現,若不即時修正。將容易成為改不掉的習慣,無形中埋下致癌危機。

記者趙于婷/台北報導

癌症發生率越來越高,國際抗癌聯盟(UICC)也指出,癌症每年在全球導致超過800萬人死亡,相當於一個紐有信用瑕疵貸款車貸銀行查詢二胎房貸利率約市的人口,未來20年內,世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人,預估2035年將有三倍的人口死於癌症。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜也提出以下5件事,提醒民眾必須降低致癌風險。首購貸款條件私人貸款利率

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過年活動量減少,基礎代謝率會隨之下降,建議可增運動量,像是飯後全家散步快走、年後走春每天增加運動量,或者建議每周至少運動3次以上、每次30分鐘的運動量,除增加心肺功能,增加體內肌肉量,也可降低體脂肪。

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(2) 復熱溫度:隔餐加熱溫度需達中心溫度70℃以上,才能消滅常見的細菌像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,復熱時也需注意食材是否新鮮,比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等,如有異味或發霉請勿再食用,避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。

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